Efekty rzucenia palenia

Wyobraź sobie najlepszą rzecz, jaką kiedykolwiek zrobisz w swoim życiu! A tą wielką rzeczą jest rzucenie palenia.

Jak by to było, gdybyś przejął kontrolę nad swoim życiem? Co byś zrobił z pieniędzmi, które zaoszczędziłbyś nie kupując papierosów? Jak by to było móc biegać w parku, bez zadyszki?

Rzucenie palenia zmienia życie

Zapewne wydaje Ci się, że masz wiele powodów, aby palić papierosy. Palenie jest dla ciebie przyjemnością, środkiem odstresowującym, podnoszącym pewność siebie. Pozytywną wiadomością jest, iż obecnie jest więcej byłych palaczy niż palaczy. Rzucenie palenia przy pomocy tabletek Recigar (https://recigar.pl/) jest sensowne i świadomą decyzją. Nasze mózgi mają niezwykłą zdolność do uzdrawiania. Jednak osoba uzależniona musi wziąć odpowiedzialność za problem.

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, aby stać się osobą niepalącą, jest poważne zastanowienie się nad rzuceniem palenia. Wszystko zaczyna się teraz.

Jakie efekty i korzyści ma rzucenie palenia?

  • Będziesz odczuwał lepszy smak żywności.
  • Więcej pieniędzy na wydatki dla Ciebie i Twojej rodziny.
  • Wolność od ograniczeń dotyczących palenia np. przystanki, bary, szkoły.
  • Czystsze płuca.
  • Czystszy dom.
  • Mniej stresu i niepokoju.
  • Brak nieprzyjemnego zapachu.
  • Będziesz miał lepszy sen.
  • Palenie potęguje refluks żołądkowo-przełykowy, zmniejsz refluks, dzięki rzuceniu palenia.
  • Bierne palenie jest szkodliwe dla ludzi oraz zwierząt.
  • Masz znacznie mniejsze szanse na wzniecenie pożaru.
  • Poprawi się jakość twoich plemników. Niestety palący mężczyźni mają niższą liczbę plemników oraz ich nasienie wykazuje nieprawidłowości w kształcie i ich poruszaniu się.
  • Twoje rany będą goić się łatwiej i szybciej.
  • Tabletki antykoncepcyjne nie stanowią już zagrożenia dla zdrowia: Palacze przyjmujący tabletki antykoncepcyjne powinni zrezygnować z jednego z tych dwóch nawyków. Pigułki antykoncepcyjne nie są zalecane dla palaczek, ponieważ stwarzają zwiększone ryzyko wystąpienia chorób i powikłań w ciąży.
  • Będziesz mniej jadł, choć panuje mit w którym, większość ludzi uważa, że palenie tłumi apetyt i napady głodu. Papierosy w rzeczywistości wpływają na kubki smakowe i dlatego wywołują ochotę na niezdrową żywność. W badaniach stwierdzono, że palenie wiąże się z większym spożyciem kalorii, zwłaszcza pochodzących z pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu.
  • Skorzystasz z efektów zmniejszonego spożycia kawy, bo organizm osoby niepalącej eliminuje kofeinę znacznie szybciej niż organizm palacza. Ponadto, osoby niepalące spożywają średnio o połowę mniej kawy niż palacze.

Artykuł sponsorowany

Redakcja menudiabetyka.pl

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.