Dieta
Jajka w diecie cukrzycowej
Osoby chore na cukrzyce powinny szczególnie zwracać uwagę na to, jakie produkty włączają do swojej diety. Spożywane posiłki mogą bowiem zmniejszać lub...
Które kasze są najzdrowsze?
Wszystkie rodzaje kasz są dobrym źródłem węglowodanów oraz niektórych kluczowych witamin i minerałów. Są naturalnie bogate w błonnik, dzięki któremu czujemy się...
Zdrowe śniadania – prostsze niż myślisz
Pożywne śniadanie to jeden z najlepszych sposobów na rozpoczęcie dnia. To śniadanie daje nam energię, aby z uśmiechem rozpoczynać kolejny dzień pełen...
Chce wprowadzić lepsze nawyki
W ostatnim czasie zauważyłam, że moja waga wzrosła. Nie ma jeszcze tragedii, jednak nie chciałabym aby wciąż rosła, dlatego też postanowiłam się...
Mięsa i wędliny w diecie cukrzycowej
Cukrzyca należy do grupy chorób metabolicznych. Choroby z tej grupy charakteryzująca się podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Komórki wydzielane przez trzustkę są...
Idealne ciasto dla cukrzyka
Czy cukrzycy mogą jeść ciasta? Okazuje się, że jak najbardziej! Oczywiście nie powinni spożywać tradycyjnych serniczków, makowców czy przepysznych babek wykonywanych na święta, ale...
Uroda
Kosmetyki dla kobiet, które wiedzą, czego chcą – Yonelle
Dojrzałe kobiety doskonale wiedzą, czego chcą. Przez wiele lat zbierały doświadczenie życiowe. Teraz są pewnymi siebie, stanowczymi i pięknymi kobietami! Tak samo...
Jaki krem pod oczy wybrać?
Niektóre kobiety uważają, że kremy pod oczy są zupełnie zbędnymi kosmetykami. Te panie w ogóle ich nie używają. Nie chcą bowiem tracić tych kilkudziesięciu...
Jak dbać o skórę dłoni?
Piękne, wypielęgnowane i zadbane dłonie mogą stać się wyraźnym atutem twojego wyglądu. Nie możesz zatem bagatelizować stanu tej partii ciała. Chcesz być piękna? Zatroszcz...
Zdrowie
Dlaczego sięgamy po suplementy diety? Kiedy są nam potrzebne?
Każdy z nas, choćby bardzo się starał, czasem nie odżywia się tak, jak powinien. Często nawet o tym nie wiemy. Może chodzić...
Suplementy jako pomoc w cukrzycy
Rynek suplementów diety rozwija się w zaskakująco szybkim tempie i choć mówi się o nadużywaniu tego typu produktów, niektóre z nich mogą...
W jakich sytuacjach pomogą nam wlewy dożylne?
Wlewy dożylne to dzisiaj sposób na lepsze samopoczucie, zdrowie i skuteczność w treningu – sprawdź w czym pomogą Tobie!
Dieta zgodna z indeksem glikemicznym
Nie da się zliczyć, ile powstało już magicznych metod odchudzających. Jest ich po prostu całe mnóstwo! Można by było wyliczać je bez końca, rozpoczynając...
Dieta przy cukrzycy
W cukrzycy - niezależnie od jej rodzaju - dieta zawsze odgrywa kluczową rolę. Diabetycy, jeżeli nie chcą pogorszyć swojego stanu, muszą nierzadko zrewolucjonizować swój...
Idealne ciasto dla cukrzyka
Czy cukrzycy mogą jeść ciasta? Okazuje się, że jak najbardziej! Oczywiście nie powinni spożywać tradycyjnych serniczków, makowców czy przepysznych babek wykonywanych na święta, ale...
Lifestyle
Kosmetyki dla kobiet, które wiedzą, czego chcą – Yonelle
Dojrzałe kobiety doskonale wiedzą, czego chcą. Przez wiele lat zbierały doświadczenie życiowe. Teraz są pewnymi siebie, stanowczymi i pięknymi kobietami! Tak samo...
Męska torba – jaką wybrać?
Wielu panów zastanawia się, czy dodatek w postaci torby na pewno przeznaczony jest dla mężczyzn. Odpowiedź wydaje się jednoznaczna – tak! Torby...
Buty do biegania
Podejmowanie regularnej i intensywnej aktywności fizycznej wiąże się z wieloma zaletami dla organizmu. Przede wszystkim możliwe jest znaczące zwiększenie odporności organizmu na choroby i...
