menudiabetyka.pl

Portal dla cukrzyków i fanów zdrowego odżywiania

Dieta

Niebanalna propozycja na obiad – jak przygotować pyszny strogonow z ogórkiem kiszonym?

Niebanalna propozycja na obiad – jak przygotować pyszny strogonow z ogórkiem kiszonym?

Strogonow z ogórkiem kiszonym to danie, które nie tylko zachwyca swoim smakiem, ale także cieszy oko wyglądem. To połączenie delikatnego mięsa wołowego, kwaśnego ogórka kiszonego i aromatycznych przypraw sprawia, że każdy kęs to prawdziwa uczta dla podniebienia. W artykule przedstawimy przepis na przygotowanie pysznego strogonowa z ogórkiem kiszonym oraz podpowiemy, jak go podać i udekorować, by w pełni wykorzystać jego potencjał smakowy.

Składniki i przyprawy co musisz mieć, by przygotować idealny strogonow?

Idealny strogonow powinien być aromatyczny, delikatny w smaku i mieć odpowiednią konsystencję mięsa. Aromat dania powinien pochodzić z odpowiedniego zastosowania przypraw, takich jak gałka muszkatołowa, papryka słodka czy majeranek. Odpowiedni balans smaku i konsystencji to klucz do przygotowania idealnego strogonowa, który zachwyci nie tylko podniebienia, ale także wzrok.

Składniki:

  • 600g mięsa wołowego (łopatka lub polędwica)
  • 1 duża cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 3-4 ogórki kiszone
  • 1 czerwona papryka
  • 5-6 pieczarek
  • 1 łyżka mąki pszennej
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżka masła
  • 1 łyżka oliwy
  • 1 szklanka bulionu wołowego
  • 1/2 szklanki śmietany 18%
  • sól i pieprz do smaku
  • 1/2 łyżeczki papryki słodkiej
  • 1/4 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej
  • 1/2 łyżeczki suszonego majeranku

Przygotowanie:

  1. Mięso kroimy na cienkie paseczki, cebulę i czosnek drobno siekamy, a paprykę i pieczarki kroimy w paski.
  2. W dużym rondlu rozgrzewamy masło i oliwę. Dodajemy cebulę i czosnek i podsmażamy, aż zmiękną.
  3. Dodajemy mięso i smażymy, aż się zarumieni.
  4. Dodajemy mąkę i mieszamy, aż mięso zostanie pokryte mąką.
  5. Dodajemy koncentrat pomidorowy i bulion wołowy, mieszamy i gotujemy na małym ogniu przez około 30 minut, aż mięso będzie miękkie.
  6. Dodajemy ogórki kiszone, paprykę i pieczarki i gotujemy na małym ogniu przez kolejne 10 minut.
  7. Dodajemy śmietanę, sól, pieprz, paprykę słodką, gałkę muszkatołową i majeranek i gotujemy na małym ogniu przez jeszcze 5 minut.
  8. Podajemy strogonow z ogórkiem kiszonym z ugotowanym ryżem lub ziemniakami.

Jak zmodyfikować przepis na strogonow z ogórkiem kiszonym, aby urozmaicić danie

Chciałbyś spróbować tego dania w zupełnie nowej wersji? Możliwości modyfikacji jest wiele – można zmienić rodzaj mięsa, dodać dodatkowe warzywa lub przyprawy, a nawet zastąpić tradycyjne składniki zupełnie nowymi. Na przykład, zamiast mięsa wołowego można użyć mięsa drobiowego lub wieprzowego. Każde mięso ma inny smak i konsystencję, dzięki czemu można uzyskać różnorodne warianty dania. Dodając do potrawy kolorowy mix warzyw, takich jak cukinia, marchewka, fasola, pomidor czy brokuł, zyska ono jeszcze bardziej wyrazisty smak i aromat. Można również zmodyfikować konsystencję dania, np. dodając do sosu śmietanę kwaśną, aby nadać mu nieco bardziej pikantnego smaku. 

Jak podać strogonowa z ogórkiem kiszonym

Podanie i dekoracja dania to bardzo ważny element w przygotowaniu pysznego strogonowa z ogórkiem kiszonym. Istnieje wiele sposobów, aby podać to danie, a jednym z nich jest umieszczenie go na talerzu i udekorowanie gałązką świeżego zioła lub posypanie posiekaną natką pietruszki.

Innym sposobem podania strogonowa z ogórkiem kiszonym jest umieszczenie go w chlebie, którego środek został wydrążony, a następnie udekorowanie wierzchu listkami świeżej rukoli lub sałaty. Można również dodać do dania kilka kropel oliwy lub kwaśnej śmietany, co nada mu dodatkowego aromatu i smaku.

Udostępnij